墊高枕頭防睡眠窒息Yanzhen-2187 09/01 6865 4.0/1 睡覺時發出打雷般鼻鼾聲,是睡眠窒息症徵狀之一,除阻礙呼吸,引致心律不正,更增心臟病猝死風險。要減低睡眠窒息症導致的死亡風險,土耳其愛琴海大學研究人員找出簡單方法,就是睡覺時墊加一個枕頭,使橫臥睡覺時身體與床呈四十五度角,減低氣道阻塞機會,增加睡覺時的吸氧量和血液含氧量,避免出現心律不正。 睡眠窒息症患者多屬中年和胖男,部分患者更患心衰竭。他們臥睡時,喉嚨的肌肉容易鬆弛和墮下,阻塞氣道,令呼吸停頓最少十秒,直至大腦發出訊號指示肌肉收縮,才使氣道重開。 研究人員對三十六名患睡眠窒息症和心臟衰竭的病人進行睡眠測試,發現他們的睡姿由橫臥較為半橫臥,即背部與床的角度呈四十五度,出現睡眠窒息和心律不正的機會較低,血液含氧量也增加。研究又發現,患者睡眠時持續使用正氣壓呼吸機,亦能有效治療睡眠窒息症和減低導致心律不正的風險。 http://weidb.co/p24716 获取作者更多文章 上一页 下一页 51. 花旗大戰高盛(5595) 52. 義無反顧的人生(5454) 53. 港乳癌患者 較西方年輕10歲(6890) 54. 不是101 是105!(5593) 55. 為甚麼是101計劃?(7233) 56. 世上無難事(6966) 57. 新藥治晚期肺腺癌 7成人腫瘤縮小(7313) 58. 心房顫動患者 4成隱性易中風(7316) 59. 頸現腫塊 恐患淋巴癌(6645) 60. 甲狀腺癌術後 用放射碘減復發(6716) 61. 年幼建解難力 易適應大學模式(5957) 62. 晚期前列腺癌 治療新思維(6291) 63. 香薰油不能亂用(5985) 64. 保險產品的回報演變(6781) 65. 觸動腦朋友(6544) 66. 「隔夜菜」做飯盒 小心致癌(6361) 67. 拆解儲蓄保險的回報(6282) 68. 前列腺癌新藥延長存活期(6045) 69. 儲蓄保險回報愈來愈高?(6197) 70. 尋瓷記(5801) 71. 傷肌肉當神經痛 痛症謬誤多(5984) 72. 痛风危害,与尿毒症只有一步遥! (6552) 73. 長者痛症 逾半人一年始求醫(6593) 74. 港生揚威 包攬計算機比賽獎項(6343) 75. 家長過分管束 反礙子女成長(6256) 76. 長期疲勞是病嗎?(6394) 77. 幼童弱視延誤診治冇得醫(4858) 78. 行山傷膝 痛如生仔(5741) 79. 教你如何挑选危疾保险?(5388) 80. 32岁 女性 非吸烟 危疾终身加倍保计划(PCC) (6135) 81. 職場健康:空氣化學品標準 保職工安全(6685) 82. 空氣污染物危害心臟(6359) 83. 高清超聲波 睇「真」胎兒(6799) 84. 全球大學No.2 重學術研究(6260) 85. 私院掀加風 寶血兒科房貴3成(6078) 86. 醫療保險中的儲蓄成分(6032) 87. 信守承諾(4885) 88. 行山慎防恙蟲病(5316) 89. 外遊「玩水」易惹鈎端病(4879) 90. 兩病翁染食肉菌一截肢(5489) 91. 健忘與老人癡呆(4876) 92. 婚姻关系中,如何利用保险保全财产 (7239) 93. 什么是投资相连保险(7450) 94. 行為治療紓術後痛症(6450) 95. 服魚油丸減早產風險(6689) 96. 墊高枕頭防睡眠窒息(6865) 97. 耳喉通話:治療突發性失聰要快(8238) 98. 門診照腸鏡 保險有得賠(20040) 99. 鋸扒防心臟病(5230) 100. 過量補維他命E 無助減心血管病(6001) 上一页 下一页