陈文21天瘦身配方使用方法

纽约剑客-3072 04/09 4090

4.0/1

七天清肠

1. 纤维粉，早上饭前半小时，一勺粉，八安士水（半瓶普通矿泉水）

2. 芦荟片（金属片包装），2颗，早饭前半小时，保持通畅，排毒减肥。

3. 清肝丸2颗，芦荟片2颗（透明包内），睡前半小时用

4. 每天至少5瓶水，有便秘，水加量。

5。饮食，无米面或碳水化合物，只吃青菜，少糖水果，大糊更管饱。