筆者最近看了電影《1⁄2的魔法》，故事講述兩個從小父親便過世的精靈兄弟，他們 決心藉着魔法與思念已久的父親見面，從而踏上冒險之旅。不少讀者看完電影之後 也詢問筆者，究竟我們有什麼 魔法 去幫助哀傷的患者?

筆者曾經見過一位青年，因為喪父原因來求診，很可惜她始終糾纏於父親的離世， 經常投訴身心疲累，普通的心理治療都無法打開她的心扉。在某一次會診期間，她 拿着一杯咖啡進入會診室，我就決定選用敘事治療 會診開始時，我叫她今天做一 個練習，就是當我進行心理治療的時候，她一定要拿着這杯咖啡在半空中。

接下來我開始講故事:「人生是一個旅程，我們也經歷過到機場送別親朋好友，我 們會在機場大堂和他們道別，一些比較親密的親友，我們還會一直等候，直至看着 飛機升空，飛去天邊，但我們知道在不久的將來我們會再相遇，你父親的離世就如 機場道別一樣。」她的反應只是靦腆一笑，不過她手上的咖啡已差不多不自覺地放 在桌上，我立即提點她，請她繼續拿着咖啡在半空中。

接下來我再講另外一兩個故事給她，希望能解開她的心結，在不知不覺間她的咖啡 已放在桌上。然後我說:「你失敗了，你無法拿着手上的咖啡在半空中。」她回答 這個遊戲沒有什麼意思，我的手很累。我回答說:「你一直的身心疲累，就是你對 父親的執着和負面思想，就如你手上的咖啡，當你把專注放在我講故事身上，你就 開始能漸漸放下，當你正式放下你的咖啡，你的手就不再感覺疲累，而我的故事就 是你和父親過去的美好回憶。」她立即恍然大悟!

魔法可能一直潛藏在生活裏，如何面對不完美的世界，永遠都是人生學習的課題。 聚焦在「失去」，就會發現更多的「失去」，聚焦在「擁有」，就會發掘更多的「 擁有」。親人離世，讓我們學識要抱緊眼前人，放下執着，就能如釋重負，才能踏 步向前。某程度心理治療對哀傷的患者，都可能是1⁄2的魔法!