备仁是一個大的信託基金的執行總监。她的工作涉及到與方方面面的人打交道，信託基金董事會，各個部門投資經理，還有許多其他行政管理人員。她的生活就像許多紐約人一樣，忙忙碌碌，行程表永遠是拍得滿滿的。禪修之後， 她說， “ 我學會了放緩腳步，學會了多去傾聽。以前總是一件事接一件事， 沒有太多時間去觀察。現在我更敏感，更擅長發現別人的長處， 工作雖然是同樣的忙，但同事們好像更可親，世界也變得更可愛”。

“在工作中，我變得更寬容。別人講話時，我會專心去聽（以前，我會一邊聽，一邊想著下一個任務）。有衝突的時候，我會很坦誠地把我的疑慮講出來，爭取能夠達成一個雙贏的局面。有時候，其實不在於你說了些什麼，而在於你怎麼說的”。

“另外一個收穫就是，我發現我更能靜下來。心靜了，就很容易專注，看問題就比較清楚， 不會盲目地react。 心靜的時候，有時會突然收到一個靈感。原來的難題迎刃而解。事後想想真是太奇妙了。我們的心真的比腦更powerful”.

“總體說來，分析能力也比從前強，處理事情反倒比從前花的時間少， 而且精神上更輕鬆，不像從前那麼累。這可能就是佛說的智慧吧。”

除了把自己的工作處理得井井有條外，任何多餘的時間幾乎都被她用在在禪堂做義工中。她家離禪堂很遠，經常單程就三個小時。可是周末時她經常早早地就來到禪堂，呆到傍晚才走。助教團裡經常有她的身影。有一次我問她，

“你在路上花這麼多時間，多辛苦啊！你為什麼來這麼多呢？”

她笑笑，說，

“我也不知道。我只覺得我應該來”。

“那你來這麼多，先生沒有意見嗎？”

“我們呆在一起的時間是沒有从前多，但是我會經常跟他溝通，告訴他，我去了哪裡，做了什麼， 我的各種感悟。”

“最重要的是，他看到了我的改變。所以他也很支持。”

末了，她又補充了一句，“生活就是修行。”