規劃健康 擁抱財富
Yanzhen-2187 01/04 56005.0/1
女人筆金心 - 唐德玲
作者從事理財策劃工作逾十年，並擁有認可財務策劃師資格。
上日提到，所謂規劃健康，其實包括兩方面，一方面是從積極的角度，保持自己身體健康，但生老病死是人生必經階段，無論我們如何注重健康，都難免會有生病的一日。因此，我們還需要為自己買定足夠的醫療保險，以防一旦患病，也不致嚴重影響自己的財政。
我說的醫療保險，包括住院醫療和重疾保障。買醫療保險的意義是，我們不會因為一些意外或疾病，破壞了自己整套理財計劃。大家可以想像，如果自己預備了300萬的退休儲備，殊不知一次意外，又或者一個重病，花掉了50萬。
最慘的是，我們的傷病雖然基本上醫好了，但卻失去工作能力，即是未來的生活，就要靠自己餘下的積蓄（這時妳還敢投資嗎？），但更慘的是，我們的傷病也不是完全醫好，日後還要不斷覆診，即是還有更大的醫療開支等着我們去支付。
買醫療保險可減輕家人負擔
總之，今時今日的社會，一方面醫學昌明，另方面重病又年輕化，尤其是癌症。我想再補充的是，買保險的另一個意義是為自己買一份尊嚴，以及給自己多一個選擇，因為家中一人患病，受影響的往往不是自己，而是全家人，尤其是妳身邊的現金不足，要靠人幫忙。
另外，規劃健康還包括定期體檢！正所謂預防勝於治療，如果大家能及早發現自己身體的毛病，對症下藥，肯定能夠令發病率降低，或減低病發的嚴重性，例如大部分癌症早期時都沒有病徵，也沒有痛楚，當感到疼痛不適時，癌症可能已經到了晚期，或已擴散至其他器官。
我自己便有一位朋友，正因為體檢時發現肝臟有異樣，再轉介往專科作進一步檢查，結果證實患上第一期肝癌，她馬上安排動手術將癌症腫瘤切除，現在已經痊癒了！
留意三高警號 定期體檢
如果不是體檢的話，正如我去年跟大家所說，多留意身體給妳的訊號也很重要。我最近連續有兩位姊妹都因為飲食和大便出現變化，馬上去作檢查，兩人都發現大腸有腫瘤，於是馬上造手術。經過病理化驗之後，證實其中一位是大腸癌，要繼續造化療；另一位較幸運的，腫瘤證實是良性的，因此，造完手術便完全康復。
回說體檢的重要性。很多時，透過體檢妳會知道自己可能已經患上城市人的各種慢性病，包括俗稱「三高」的高血壓、高血糖和高膽固醇等等。事實上，這些都是警號，提醒我們日後要注意飲食，多做運動，所以，定期體檢實在非常重要。
談到積極地維護自己的健康，我必須承認，我跟很多女士一樣，從小就不熱衷運動，特別是過去多年在職場打拼，工時特長，有空也寧願多睡一點，運動只能放在很次要的位置。
但隨着年紀漸長，我終於體會到，健康才是人生最大的財富。儘管你在職場上如何位高權重，家庭崗位如何重要，生活上如何安逸，一旦健康出了問題，一切都會改變，一切本來很重要的事情都要畫上句號。
所以，過去幾年我已經開始培養自己對運動的興趣（負面一點來說，其實是基於對疾病的恐懼，但正面來說，其實是對健康的追求），甚至進行健康的規劃。現在每星期我都會打兩小時乒乓球，以及做兩小時的負重運動。
在此我也鼓勵各位朋友，無論你現在的人生目標是在職場上，還是在家庭內，又或者在其他生活環節上，健康的體魄是最重要的元素。因此，只要妳能規劃健康，就能擁抱財富！
我說的醫療保險，包括住院醫療和重疾保障。買醫療保險的意義是，我們不會因為一些意外或疾病，破壞了自己整套理財計劃。大家可以想像，如果自己預備了300萬的退休儲備，殊不知一次意外，又或者一個重病，花掉了50萬。
最慘的是，我們的傷病雖然基本上醫好了，但卻失去工作能力，即是未來的生活，就要靠自己餘下的積蓄（這時妳還敢投資嗎？），但更慘的是，我們的傷病也不是完全醫好，日後還要不斷覆診，即是還有更大的醫療開支等着我們去支付。
買醫療保險可減輕家人負擔
總之，今時今日的社會，一方面醫學昌明，另方面重病又年輕化，尤其是癌症。我想再補充的是，買保險的另一個意義是為自己買一份尊嚴，以及給自己多一個選擇，因為家中一人患病，受影響的往往不是自己，而是全家人，尤其是妳身邊的現金不足，要靠人幫忙。
另外，規劃健康還包括定期體檢！正所謂預防勝於治療，如果大家能及早發現自己身體的毛病，對症下藥，肯定能夠令發病率降低，或減低病發的嚴重性，例如大部分癌症早期時都沒有病徵，也沒有痛楚，當感到疼痛不適時，癌症可能已經到了晚期，或已擴散至其他器官。
我自己便有一位朋友，正因為體檢時發現肝臟有異樣，再轉介往專科作進一步檢查，結果證實患上第一期肝癌，她馬上安排動手術將癌症腫瘤切除，現在已經痊癒了！
留意三高警號 定期體檢
如果不是體檢的話，正如我去年跟大家所說，多留意身體給妳的訊號也很重要。我最近連續有兩位姊妹都因為飲食和大便出現變化，馬上去作檢查，兩人都發現大腸有腫瘤，於是馬上造手術。經過病理化驗之後，證實其中一位是大腸癌，要繼續造化療；另一位較幸運的，腫瘤證實是良性的，因此，造完手術便完全康復。
回說體檢的重要性。很多時，透過體檢妳會知道自己可能已經患上城市人的各種慢性病，包括俗稱「三高」的高血壓、高血糖和高膽固醇等等。事實上，這些都是警號，提醒我們日後要注意飲食，多做運動，所以，定期體檢實在非常重要。
談到積極地維護自己的健康，我必須承認，我跟很多女士一樣，從小就不熱衷運動，特別是過去多年在職場打拼，工時特長，有空也寧願多睡一點，運動只能放在很次要的位置。
但隨着年紀漸長，我終於體會到，健康才是人生最大的財富。儘管你在職場上如何位高權重，家庭崗位如何重要，生活上如何安逸，一旦健康出了問題，一切都會改變，一切本來很重要的事情都要畫上句號。
所以，過去幾年我已經開始培養自己對運動的興趣（負面一點來說，其實是基於對疾病的恐懼，但正面來說，其實是對健康的追求），甚至進行健康的規劃。現在每星期我都會打兩小時乒乓球，以及做兩小時的負重運動。
在此我也鼓勵各位朋友，無論你現在的人生目標是在職場上，還是在家庭內，又或者在其他生活環節上，健康的體魄是最重要的元素。因此，只要妳能規劃健康，就能擁抱財富！
