尝试
anonymous-101401 09/18 61234.0/1
9/21日星期一，有一组人准备辟谷/:handclap/:handclap/:handclap为期7暂定7天。辟谷期间不能吃硬食，一般要求早喝一杯果菜汁，其余时间只喝水，要多喝水！！！要打坐。最好在早10点以前，下午4点以后背对太阳打坐。或任何时间在宽敞的室内打坐。能做到30分钟/1小时以上为好。辟谷期间只做轻微的运动，如走路瑜伽等。另外一重要大问题是不能用化学产品洗浴。如果感觉不洗不舒服,我推荐大家用一韩国产品。可用很好价格买到。团购价格好的很。大家请上网看看。www.atomy-USA.com。ok
