腓3（认识基督、快跑跟随基督）

1. 如果认识基督是至宝，那么丢弃其他东西就不难了：出身、地位、成就=》建立正确的价值观应当从认识基督开始

2. 运动员赛跑时都是向着标杆直跑。基督徒也当盯着主直跑，不要被其他东西吸引、离开跑道。诗歌 《标杆》https://m.youtube.com/watch?v=xy0ntFsY9sc

腓4（要靠主喜乐）

1. 当叫众人知道谦让的心：在公司里不与人争抢职称、工资；在教会里不坚持己见。谦让是成熟的表现

2. 遇到任何事都不要发愁：只需要把想要的东西告诉神；神会赐平安保守我们

3. 处顺境和处逆境都需要学习靠主：顺境的难处是忘乎所以、不懂得感恩、追求世界；逆境的难处是怨天尤人、忘记神的爱和神在掌权、陷入不信的漩涡且不肯受安慰

《歌罗西书》

西1（爱子是独一真神）

1. 爱子是独一真神：1）万物的创造者、维护者、被造的缘由；2）神的像--把神显明出来；3）里面有神一切的丰盛

2. 得救的信心会坚持到底（西1:23）

3. 要用诸般的智慧劝诫、教导，让人变得完全可以献给基督=》我们的工作不仅仅是带领人做决志祷告，还包括教导他遵守主的教导，生活越来越圣洁、越来越讨主喜悦

西2（律法规条在基督里已被废弃）

1. 神本体一切的丰盛都居住在基督里。我们这些在基督里的人也得了丰盛，与神的性情有分

2. 律法的规条都是后事的影子，实体是基督=》基督徒不要再遵守律法的规条