很多时候，当一个女人对她的男人述说着自己内心的感受时，男人往往无动于衷，让挖心掏肺的女人觉得是在对牛弹琴！而被女人说成是“大笨牛”的男人还会奇怪那么点小事， 至于那么多想法吗？女人那许多感觉哪里来的？她真是太敏感！太多心！太会无中生有！太会自作自受！

也有的时候，做太太的当众让丈夫下不了台，男人的自尊心受损，女人不仅不理解反而怪罪：“你怎么那么小心眼儿？还男子汉大丈夫呢？”

这种情形都是制造冲突的导火线。感觉就是感觉，它没有对错之分！当别人的感觉和你的感觉有分别时，我们不应该也不能够强迫别人与我们有相同的感觉，所以， 我们不应该批评指责或更正别人的感觉，即使是负面的感觉！我们所能做的就是聆听、接受、认同或是理解别人的感觉，认同别人的感觉并不代表认同别人的行为！请记住 : “家是讲情和爱的地方， 不是讲理和法的地方！”

沟通沟通，有沟有通才行。然而， 由于我们男女之间思维方式的不同，往往同样一件事，接受的讯息也是不同，这就造成了男女之间的沟而不通。

还记得男人是用他的头去思考， 而女人却使用她的心却感受？！所以， 别忘了：男人要低头顺心， 女人要以心托头。当男女都在一个层面时，我们再学习有沟有通。

其实， 沟通不外是：一个信息， 两个人，三个过程！在夫妻之间， 一方给了另一方一个信息，就像一方扔给另一方一个球，接到球的那一方要确认：这是你扔过来的球吗？是给我的吗？扔球的那一方再确认：是的，那是我给你的球。

看起来蛮简单的， 是不是？做起来好像也不难，我们开始练习：我们夫妻手拉手练习沟通和说出自己的感觉，另一对夫妻在一边观看。我对先生说：“刚刚有人和你聊天提及今天的上海发展的真好时， 说了句上海的女孩子真时髦！你却开别人的玩笑说让他趁他太太不注意赶紧多看几眼。而他的太太正好走过来，我觉得很尴尬，恨不得找个地洞钻进去。” 先生重复他收到的信息：“你是说刚才我和别人聊天时，当他提到上海的女孩子真时髦！我开玩笑让他趁他太太不注意多看几眼！这让你觉得很尴尬，恨不得找个地洞钻进去。” 我确认：“是的。”他道歉：“对不起，你能原谅我吗？”我点头：“是的， 我原谅你了！”他重申：“我爱你！”俩人拥抱亲吻。

你可能要说，这么教条！不需要这么繁琐吧？这样有用吗？我觉得我们几十年所积累的习惯不容易打破，唯有把自己身段放低，从头学起，才能日后驾驭自如。 IQ 的高低很多是天生的， EQ 却是我们能够学习提高的。

冲突是人与人之间常见的现象，中国人说“牙齿和舌头还要斗一斗。”早夕相处的夫妻俩冲突就更是无法避免，加上原生家庭带来的差异，男女之间的不同，争吵冷战，我们大多数人大概都经历过。很多时候， 我们会为一件小的不能再小的事情争执，吵到后来很多时候都忘了开始争吵的原因！因为冲突往往以表面的现象出现，我们大多数人都不会从正面去处理冲突，而没有解决的冲突， 那些负面的感觉就像垃圾， 越积越多也越积越臭。所以我们要学习如何以最合适的方式来表达心里负面的感觉。这里重点不在技巧，而在学习化解冲突背后深层次的感觉！

研究证明：冲突中受伤一方的内心负面的感受， 一旦有了宣泄的渠道，再加上另一方愿意聆听、了解并表达歉意，那么引起冲突的人、事、物就会由西瓜那么大变成芝麻那么大，最终消失不见！所以， 请记住：要解决事情， 先解决心情！

这让我想起我写《冰雹》的时候， 有个读者的来信。她的先生在网路上与别人恋爱，精神出轨让她深受伤害。她想离婚， 却因为肚中的孩子不忍，可是看着丈夫天天像做梦般的无魂，心里更气。丈夫总对她说他已改邪归正了，妻子是多疑了。他越说， 她越气，情绪每天要经过几个高低。她问我她该怎么办？我和她通了几个伊妹儿，似乎效果不大。可是有一天，她来信说她终于放下了怨恨，因为有一天他的丈夫看着太太臃肿的身体，忽然地悔上心头，跪在她的脚前流着泪请她原谅，并告诉她：她和孩子是他的一切！丈夫真心的悔过使得她一下子就原谅了他的所有的过错！

这件事情是不是让我们可以看出：夫妻有问题时，真心道歉是最好解决办法。

所以，冲突产生时，不要争辩、不要解释，只要专心聆听对方地述说，试着理解对方的感觉，然后用无往不胜的三句真言来化解， 那就是：对不起， 请原谅，我爱你！

因为夫妻是一体的，当出现问题时，他（她）痛你也痛！所以，问题来时，无论谁对谁错，都应该表示愿意负起百分之百的责任， 因为爱，就别责备！

在我写这个系列第二章时，读者（皇城根儿）提到“女人再怎么试图 “ 欣赏 ” 对方，架不住对方实在达到不了自己的 “ 新标准 ” ，因为对方还在那儿犯 “ 糊涂 ” 呢。男人再怎么愿意与对方 “ 花时间在一起 ” ，经不起在一起时 “ 唐僧 ” 般的数落” 所以他的结论是“女人不变，家庭快乐。女人一变，家庭不乐。”

我想说：下次你太太数落你的时候，不论她说你什么，你专心听着（要让她注意到你全神贯注），等她说完过去搂着她，对她说抱歉，让她失望了，请她原谅你让她有那么不好的感觉，最后别忘了告诉她你仍然爱她！

试试看，你是否能打破你们之间的这种抱怨和委屈的 pattern 。

下一章， 我要触及一下夫妻间的亲昵和性爱这个不宜说的话题。

待续