听“悠闲”讲他的生病到痊愈历程
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去了一趟徽州短途旅游，除了看了美景外，更是在回程的五个多小时里，听旅友－悠闲叙述其得病并得以痊愈的历程，其中收获想与大家分享。
悠闲四方脸，架了一副眼镜，身材魁梧，目测身高有180以上，60＋的年龄，有种儒雅自信的气度，交谈下来，果然是个有故事的人。
于是我们后座的几个人听他将他生病的经历一一道来。
起 因
七年之前，他有一个化学公司。因为忙于公司经营，平时应酬较多，酒量也不错，能喝个一斤多。那一次，他有多年的朋友从日本过来，于是他出于兴奋大概喝了有一斤多的白酒。第二天，觉得胃痛，而且一连好多天，同一个时间同一位置剧痛。他看了医生，吃过胃药（西药），也吃过止痛片，都无济于事。他觉得这肯定不是个好事情，而且可能是个大事情。于是他十分重视，去医院全面检查，做生化全套，也没看出啥问题。之后医生建议做胃镜。胃镜是在附二院做的，一查，医生就告诉他胃里长着个东西，并做切片。结果出来就是癌症，得做手术切除。从发病到确诊时间大概有一个月。
手 术
他没有耽搁，通过咨询知道苏大附一院擅长这方面的手术。他通过朋友的介绍，找到了有经验的专家医生。期间也有朋友建议是否要去上海再查一下，是否要去上海做手术。他断然拒绝了。胃癌是个比较常见病，医生临床的经验非常丰富，确诊相对容易。于是星期五找到专家医生，星期一就住了进去，做全套化验。医生的方案中是切除胃的三分之二，而他直接经过考虑后要求医生尽量多切除。因为他的想法是，既然一样切，就要切除干净，如果以后再发现问题，再切的话，就危险了。因而他的胃切除了五玢之四。
化 疗
手术后，医生的建议要做二个疗程（十次化疗）。为此，他通过朋友的介绍，专门走访了上海三个大医院专家（博士学位）咨询。问了两个问题，化验的指标中，化疗到哪个程度、定性指标和定量指标各自到多少？；化疗的副作用的影响是什么。博士专家告诉他，到目前为止，现在的标准只是一个估值，只是医院一般都按照这个流程走。因为癌症的成因也并不最终清楚。化疗是杀一个癌细胞，死掉数倍量正常细胞。于是其认为没有化疗的必要：1、人手术后，本来免疫力就下降，再化疗，会打破人身体的内部平衡。2、他自己学化学的，深知化学制剂对人体的伤害性。3、既然癌症的成因也不清楚，更没有严格标准来界定是否痊愈，那更没有化疗必要了。于是他在做了二次化疗之后，就没有再持续下去。
恢 复
回家后，他把公司转了。也开始了他的退休人生。
手术后的头一年里，每三个月一次体检、之后每半年一次、每年一次。到目前，已过了七个年头。
他的案例已经成了医生的范例。每当有病人患此病时，医生都会建议学学他。
下面是他的建议：
1、能不吃药，尽可能不吃药。药补不如食补。他学化学，深知化学制剂对人体的伤害。他曾经也去找中医咨询过，中医专家说帮他开点提高免疫力的药。经过考虑后，他还是没有接受。是药三分毒，任何药物都有副作用，一个地方好了，说不定伤了你另一个地方。所以生病后这么多年从来不吃药。
2、胃切除后，胃吸收功能下降，而人是靠吸收营养来维持生命的。于是他通过查找资料，并运用在自己身上后起到了良好的效果，于是得出结论：不要轻易相信少食多餐。你多餐后，势必造成胃一直蠕动，一直在工作，加重胃的负担。而是要定时一次吃饱（注意不过量）。他会略微多吃点，可以将胃撑大点。因为他切除了之后，胃容量小了，这可能跟健康人还是有点区别。生病后他以前的三高中，除了血糖外（有家属史），其余指标皆正常。
3、荤素搭配中适当多吃点荤菜。人体的构成－脂肪和蛋白质大部分需要从肉类中获得。他不建议过量素菜，但粗粮照吃。粗粮浸泡一个晚上后煮饭，因为血糖有点高（空腹6.8左右，没吃降糖药）的缘故，不喝稀饭。肉类会选择牛肉居多。
4、尽量吃应季蔬菜。他在外跟朋友聚会、旅游，外面的菜也照吃，基本没有忌口。但比较注重吃应季的蔬菜水果。太甜的水果因为血糖原因基本不吃。
5、做菜黄酒不用。现在酒类基本都勾兑的，黄酒也不例外。去腥用柠檬和山楂，烧肉用黑啤。辣的也吃，不重。
6、保持良好的情绪。企业转掉了，在家除正常的家庭事情外，空闲时间旅游.骑行.摄影聚会做公益活动，在家里研究做菜烧吃的。
7、他生病后除了吃点虫草外，其余的保健品没吃。虫草是从正规渠道买的，已经吃了N多年，一年后加了2/3的西洋参须。他建议人从三十五岁过后就要吃西洋参，是起身体打基础作用，五十岁左右是补充。
我所了解到的就是这些。胃癌在癌症中成活率是相对高的。上述的分享是否对你们有帮助呢。
