曾经，我的工作，要不坐一天，要不站一天。坐着的那些天，为客户设计课件，站着的那些天，为客户上培训课程。长年累月下来，躺在床上才感觉到头昏眼花、腰酸背痛的。饭呢，自然吃不下了。

现在，为了引导儿子们科学地管理自己，我需要不断补充和更新知识。最科学健康的工作学习方法是－25分钟坐着做事、5分钟站起来吃喝散步。或者反之－25分钟站着做事、5分钟坐会儿休息。姿态的轮番变化激发身体活力刺激大脑活跃。一天下来，我发现，自己头脑依然清醒、身子骨灵巧多了、不疼不痛了、食欲增加、体重飙升！

好的东西自然要与孩子分享。我观察，老大好动，身体姿势隔一段时间就发生了自然的变化。就不用管他。老二好静，5个小时前的坐姿，5个小时后依然那样。定时轰他起来就变成了我的例行任务。为了帮他记住，我举出身边的例子－他爸爸留学时拼搏很辛苦，连续几日不眠不休之外，还在电脑前坚如磐石。现在呢，因不健康的饮食作息而产生的毛病都找上门来了。

学好功课是基本，健康生活、科学饮食是高品质生活的保证。二者缺一不可。若把时间拉长为十年来看，就孩子受益而言，二者地位同等重要。

正如与朋友们讨论的，新一代移民真的不必那么焦虑学业。虎妈狼爸的日子不好过。尤其在硅谷，孩子们现在所处的环境，与留学生涯给我们留下的必须全力拼搏才能站稳脚跟的烙印，迥然不同。第二代第三代有天生的优势。他们可以过上轻松、快乐、丰富和健康的生活。他们能够不顾世俗的功利，任性选择自己最喜欢的或最擅长的。即使一不留神进入社区大学，光明依然近在咫尺。只要努力，两年后转入名牌大学的机率还是相当之高的。你看，身边的州立大学San Jose University不但为硅谷的世界名牌企业譬如Google、Apple、Facebook等源源不断地输出大量的生源，还培养出硅谷公司CEO们。

当大人们的着眼点放大、焦虑放下时，孩子们就更加阳光快乐。当重点转移到在旁细心观察他们，关注他们品行的培养，提醒他们健康科学的生活习惯，他们与身俱来的潜力才能得以自由自在的发挥。其实，支撑孩子一生幸福的品行培养，比助力他们一时上个好大学的意义远远重要得多。

的确，只要孩子好，到哪儿都是好孩子！