养生（16）：绘画
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绘画与养生和智力开发
绘画能使人从中享受审美的愉悦，获取生存经验，得到有益的教诲。优秀的绘画作品可以使人在观赏时感同身受，从内心发出无尽的审美联想，这正是绘画艺术的神奇魅力。学习和掌握一定的绘画知识和技能，懂得绘画作品传达出的审美信息和内涵，能够运用所学的方法参与绘画实践，抒发自己内心的情感，获得精神上的陶冶，是每个人应具有的美术修养，也是不可或缺的素质。
绘画如同练太极，柔中带刚，可强身健体。中国画可在墨上冲水、水上冲墨或色墨结合，幻化出水墨淋漓色墨相融，挥挥洒洒气象万千的奇妙效果。
绘画如同练气功，气成丹田，可延年益寿。国画以笔为筋骨，以墨为血肉。所谓以气取气，以墨取韵，说明二者的关系泼墨运彩，尽情挥洒胸中的意趣，去感悟画中的灵魂。中国画追求造型传神、气韵生动，致使中国画能够自立于世界艺术之林而熠熠生辉。
国画讲究的是意境，人物画的构成都是在一种毫无浮躁的心态下挥洒而出，使丰富的画面中荡漾着一股赏心悦目的清静气息，用线活泼流畅，毫无拘谨之气，设色洒脱奔放。依靠线条本身的形态节奏韵律表现人物的形与神，使情与境的感染力得到升华。
让孩子画画更重要！
很多家长以为让孩子背唐诗,学儿歌就是学前最好的智力开发了，果真如此吗？背诵只是在锻炼自己的记忆能力。你确定孩子理解那些“东东”的意思吗？
画画可以带给孩子什么？
1、记忆能力的提高
也许看到孩子毫无“艺术感”可言的绘画，大人们的第一反应是“信手涂鸦”，无可厚非，如果小孩的绘画完全符合大人的审美观点，那就说不上“想象”了，如苹果，因为“模仿”的苹果算不上再创造。但是这并不表示孩子的绘画作品没意义的，只是在我们成人思维里缺少对孩子作品的理解成分。在他们看来，一个小圈圈就是一片云朵、一个人物形象，几个粗细不均的线条就是房子、树，如果我们细心观察，古人的甲骨文就像是小孩的“无意识记忆”喔!
孩子们将自己在感受外物时储存在脑海里的记忆翻找出来，然后以“稚嫩”“天真”的方式抽象地表达出来。甚至有心理学家认为，孩子们在5岁以前的创作性是最高的，几乎能等同于绘画大师。他们的绘画内容并不是虚无的，是对现实的一种记忆恢复，只是表现方式不是我们成人惯有的接受方式而已。
2、 观察能力的提高
当您的孩子乐滋滋地指着自己画中的“小古怪”说这是超级~，那是无敌~时，不要用满带不信任的眼神打击他。虽然画面有些混乱、形状有些离谱，可你有没有发现，这些日常生活中我们因常见而不屑一顾的事物，是以怎样的角色或姿态出现在他感知的世界里呢?
其实这就是孩子观察能力的表现，不受固定格局限制的他们能注意很多大人已经无法注意到的细节，他们的内心世界有时候比大人的还敏感细腻呢。
3、想象能力的提高
为什么我们总是很难看懂孩子画的是什么呢?因为我们跟孩子的想象力、认识能力有差别。成人都喜欢规矩、真实的东西，而孩子的世界里充满了童话般的烂漫，花儿会唱歌，太阳长胡子，小兔子拿着气球，电视机长着两只手……这正是想象力的最好表现。同时，对色彩的运用更能显出孩子们大胆的想象力，他们按照自己的兴趣、意愿随意涂抹颜色，红色的小人儿、绿色的房子、蓝色的小猫……因为在他们眼里，世界本来就是丰富多彩的。
4、情绪的及时宣泄
著名教育家迪斯特·韦赫指出：“画1小时画获得的东西，比看9小时获得的（书和游戏）获得还多。”这也是为什么很多心理学家有时候治疗病人的时候要先让病人画幅画的原因。在儿童心理学里也有这一项，通过对孩子的绘画分析，就能得出孩子的情绪、心理疾病根源。
孩子有着天性的童趣和强烈的表现欲，他们的喜怒哀乐跃然纸上。在他们还不能用丰富的语言来表达内心世界时候，通过手脑结合的方式——绘画便产生了。也就是说，其实每一幅画都是孩子真实内心思想的写照，是孩子情绪的外在表现。告诉您一个小秘密：如果孩子的涂鸦中线条生硬、混杂、重叠，颜色暗淡，这些说明此刻他或许正有不良情绪。相反，如果孩子的涂鸦线条柔和、丰富，颜色明快，则表示孩子的情绪是健康的，心情也不错。
5、绘画使左右大脑一起“开工”
在日常生活中，动手能力主要开发的是人的左半脑，思考画什么，怎么画，以及对手部运动的控制，这些都会促进左脑的智力开发。
在绘画的时候，孩子无意间培养了对颜色、形状、空间位置的判断认知能力，这些对右脑智力的开发很有益处。所以说，绘画可以同时活动左右大脑。在不断绘画创作的过程中，孩子们会不断打破原有的思维和定式。当接受到外界的新鲜事物时，灵感一触即发，左右大脑同时“开工”。
6、 绘画过程锻炼孩子的种种能力
从简单涂鸦开始，孩子就在不断创新，从最开始运动轨迹的线条到有意义的形状，再到颜色，再到内容，创造力可以无限发挥。
从大量的儿童绘画作品和儿童绘画过程中我们可以了解到，孩子绘画是一种加强记忆力，促进孩子观察力，培养孩子想象力的过程。它是由微妙精细的观察能力、形象的思维能力、高效的记忆力、创造的想象力，再加上手的协调运动和丰富的表达能力组成的。这些能力可是补品不能轻易办到的啊!
7、 绘画是一种表情达意的形式
绘画也是一种艺术，它跟音乐、舞蹈一样富有魅力，可以说是人类表情达意的一种形式。无论是孩子的还是成人的绘画作品，都附带了个人感情因素在里面。要知道，没有感情的作品是僵硬死板，无生命力的。所以，要想您的孩子从小具有艺术细胞，不妨让他试试!
