Carol Dweck，一位横跨发展心理学，社会心理学及人格心理学的心理学家，也是一位主导思维构建的心理学家。关于孩子的教育，她发现了一个词的巨大力量。通过这个词和核心的“成长型思维模式”的训练， 一年之内， 远远落后的南布朗克斯区的四年级学生， 其标准数学测试成绩攀升到纽约州所有四年级学生的第一名。 在一年到一年半的时间内， 某印第安人居留地的一所学校里的学生战胜了西雅图市的富饶地段「微软」孩子。

下面第一个是Youtube 视频，供国外读者快速欣赏。

腾讯视频--国内观看

00:12以下是Carol Dweck 在2014年11月演讲题为“The power of believing that you can improve” 的原文：
专注过程，而不是结果。

00:14我听说，在芝加哥有一所高中， 那儿的学生毕业前要通过一系列课程， 如果某一门课没有通过， 成绩就是「暂未通过」。 我想，这真是个绝妙的做法， 因为，如果你某门课的成绩不及格， 你会想，我什么都不是，我什么都没有学到。 但如果你的成绩是「暂未通过」， 你会明白，学习的步伐并没有停下， 你还需逐步向前，争取未来。

00:43「暂未通过」也让我联想起一件尤为重要的 发生在我职业生涯初期的事情， 这件事对我而言是一个转折点。 当时，我想探究 孩子是如何应对挑战和困难的， 因此，我让一些10岁大的孩子 尝试解决一些对于他们而言 稍稍偏难的问题。 一些孩子积极应对的方式让我感到震惊。 他们会这样说， 「我喜欢挑战，」 或说，「你知道的，我希望能有所获。」 这些孩子明白，他们的能力是可以提升的。 他们有我所说的成长型思维模式。 但另一些孩子觉得面对这些难题 是不幸，宛如面对一场灾难。 从他们的固定型思维角度来看，他们的才智受到了评判， 而他们失败了。 他们不懂得享受学习的过程， 而只盯住眼前的成与败，

01:58这些孩子们后面表现如何？ 让我告诉你他们的表现。 在一项研究中，他们告诉我们， 如果他们某次考试未通过， 他们很可能会在下次考试中作弊， 而不是更加努力地学习。 在另一项研究中，他们挂了一门后， 他们会找到那些考得还不如他们高的孩子， 以寻求自我安慰。 后续的研究陆续表明， 他们会逃避困难。 科学家们监测了学生们面对错误时的 脑电活动图像。 在左侧，是固定型思维模式的学生， 几乎没有什么活动。他们在错误面前选择了逃避。 他们没有积极地投入。 但请看右侧，这是成长型思维模式的学生， 这些学生相信能力会通过锻炼得以提升。 他们积极地应对错误。 他们的大脑在高速运转， 他们积极地投入， 他们剖析错误， 从中学习，最终订正。

03:12如今我们是如何教育孩子的呢？ 是教育他们专注眼前，而不是注重过程吗？ 我们培育了一些迷恋刷A的孩子们吗？ 我们培育了没有远大理想的孩子们吗？ 他们最远大的目标就是再拿一个A， 心里所想的就是下一次考试吗？ 他们在今后的生活中，都以分数的高低 来评判自己吗？ 或许是的，因为企业雇主们跑来找我，说我们养育的这新一代走上工作岗位的人， 如果不给他们奖励， 他们一天都过不下去。

04:01我们该怎么做呢？ 如何让孩子注重过程而不是结果呢？

04:08我们可以做这样几件事。 首先，我们可以有技巧地去表扬： 不去表扬天分或才智， 这行不通。 不要再这样做了。 而是要对孩子积极投入的过程进行表扬： 他们的努力与策略， 他们的专注、坚持与进步。 对过程的表扬 会塑造孩子的韧性。

04:38还有其他的办法来奖励过程。 最近，我们与来自华盛顿大学的 游戏研究者合作， 制作了一款奖励过程的数学游戏。 在这个游戏中，学生们因他们的 努力、策略与进步而受到奖励。 通常的数学游戏中， 玩家只有在解得正确答案后 才能得到奖励， 但这个游戏奖励过程。 随着游戏的深入， 孩子们更加努力， 想出更多的策略， 身心更加投入， 当遇到尤为困难的问题时， 他们也展现了更为持久的韧劲。

05:24我们发现，注重过程的思维模式， 会赋予孩子们更多自信， 指引他们不断向前，越发坚持不懈。 事实上，我们能够改变学生的思维模式。 在一项研究中，我们告诉学生们， 每当他们迫使自己走出舒适区， 学习新知识，迎接新挑战， 大脑中的神经元会形成新的 更强的连接， 他们会逐渐变得越来越聪明。

06:03看看后面发生了什么吧：在这项研究中， 没有接受成长型思维模式训练的学生， 在这一困难的过渡阶段，成绩持续下滑， 但那些受过该训练的学生， 成绩强势反弹，卓有起色。 如今，我们已证实这一结论， 通过成千上万个孩子的实例， 尤其是那些在学业上挣扎的孩子。

06:34那我们就来谈谈教育平等吧。 在我们国家，有些特定区域的孩子 总是在学业上处于下游， 比如，内城区的孩子， 或印第安人居留地里的孩子。 长期以来这里的孩子都没什么起色， 以致于很多人认为没的救了。 但是当教育家们将孩子的思维 转变为成长型思维模式时， 教育平等实现了。 举几个例子吧。 纽约哈莱姆区的一所幼儿园的学生 在一年的时间内， 国家水平测试（National Achievement Test） 成绩飞跃到前百分之五。 这些孩子中有很多在入学时甚至还不会握笔。 一年之内， 远远落后的南布朗克斯区的四年级学生， 其标准数学测试成绩攀升到 纽约州所有四年级学生的第一名。 在一年到一年半的时间内， 某印第安人居留地的一所学校里的学生 成绩从全区垫底到名列前茅， 而这个区包括了西雅图市的富饶地段。 印第安孩子战胜了「微软」孩子。

08:23这得以实现的原因，是努力与困难的意义 在孩子心目中发生了改变。 在此之前，努力与困难 让他们感觉自己很笨， 让他们想放弃， 但如今，正是努力与困难让 他们大脑中的神经元得以形成新的连接， 更强的连接。 正是在这个过程中，他们变得越来越聪明。

08:53最近，我收到一个13岁男孩的来信。 他说，「亲爱的德韦克教授， 我欣赏你的著作， 因为它们都基于可靠的科学试验， 因此，我决定将你的方法付诸实践。 我更用功地学习， 更用心地处好与家人的关系， 与同学的关系， 而在这些方面我都有了长足的进步。 现在我才意识到，过去浪费了太多生命。」

09:40让我们不再浪费生命， 因为，既然我们知道 能力可以增长， 那么，生活在一个能激发进步 并让这一切变得可能的地方 就是每个孩子的权利。

10:14谢谢。

10:15（掌声）