一个新生命的诞生会给家人从心理生理上带来巨大的全新的体验，特别是做母亲的，对于稚嫩脆弱生命，除了一开始动容、神奇、惊喜、美好、幸福、憧憬，再加上束手无策手忙脚乱昼夜不停的照顾以外，妈妈面对的是更多的是无穷无尽的复杂的紧张、恐惶、责任、牵挂、教育、耐心。

你准备好了吗？

不论你是青春期少女，还是未婚女性，抑或是结婚后未准备好做母亲，或者是暂时不想再要孩子，更年前期女性，或者仅仅是是她们的家人，你该怎么办呢？

如果是成年人的话，这并不是很难的决定：采取避孕措施！

其中包括口服避孕药，激素避孕药贴，避孕药植入，避孕阴道环，避孕宫颈膜，避孕套，阴道避孕套，宫内普通节育环，宫内激素节孕环，事后紧急避孕药，输卵管结扎术，以及男性输精管结扎术等等。注意任何一种避孕方法都不能预防性传播疾病。

不过在使用避孕措施之前，一定需要在医生的指导下进行。因为每个人的健康状况不一样，采取避孕的方法也有差别。在使用任何涉及性激素的避孕方式之前必须与医生探讨不同避孕方式的优缺点，包括必要的血液检测。

育龄期的健康女性可以选择的避孕方式很多，可以针对自己的实际情况选择合适的措施。

比如说因为工作生活学习忙碌不能保证自己能够记住每日按时服药，那么口服避孕药物绝对不是最佳选择。

如果有乳腺癌家族史，静脉血栓病史的女性，切记避免使用任何添加激素的避孕措施。

如果从此再也没有生育需求或者因为其他原因不建议怀孕的女性朋友，手术结扎输卵管是最佳的一劳永逸的好办法，不过请记住如果自己改变主意需要再怀孕生子，那么请勿忘记输卵管再通术有一定的失败率，并且一般的医疗保险不予支付再通术的医疗费用。

对于接近更年期前期没有生育需要，特别是同时伴有月经紊乱经量过多的女性朋友，使用添加激素的宫内避孕环是非常不错的选择，其优越性是在达到避孕效果的同时，可以减少经历而不至于因为流血过多导致贫血、乏力等全身的症状。

同样的，这类病人需要进行慎重血液检测，有任何禁忌症的女性不能使用，其中包括血栓、乳腺增生或肿瘤等等。这里一定要强调一点：有人认为更年期使用女性激素会增加罹患子宫内膜癌和乳腺癌的风险。其实研究发现使用含有女性激素的宫内避孕环导致癌症的几率远远低于女性性激素的替代疗法。

另外如果你不希望自己在女儿未成年之前当姥姥的话，请你立刻开始保护好自己的孩子。毫不夸张的说，这些未婚少女，保护她们的最有效的方法就是开诚布公的性教育，其中最重要的是避孕方法。

也许有家长认为自己的女儿洁身自爱不会乱来，但是不怕万一就怕一万。如果在青春期荷尔蒙的刺激下，孩子们也许会错走一步，那时候导致的意外怀孕的后果以及是否终止妊娠的决定将是是家长和孩子不愿面对的噩梦。

为了防患于未然，青春期性教育有着举足轻重的影响。如果妈妈们无法做到开诚布公和自己的女儿交谈，那么最简单的方法就是联系妇产科医生带女儿去咨询，再决定是否需要采取避孕措施以及何种方式。在美国很多城市都有Planned Parenthood Federation of America(PPFA)可以提供给予帮助支持。其全美免费热线是1-800-230-plan。

为你不要意外承担意外孩子怀孕自己当姥姥的可能，请仔细考量一下。我想绝大多数人都不想以这种方式当姥姥吧。

在国内做妇产科医生的时候，每日目睹年龄不同的女性将人工流产当成“避孕失败”的补救措施，有些人若无其事一而再三地做人流，而在真正决定怀孕生子时却无法受孕，我只为她们感到悲哀。

如果我们能够正确对待避孕这个话题，那会为多少不懂事的少女，无辜的育龄期的女性带来福音啊。