從故事到療癒 by 精神科專科 林震醫生

佛洛伊德-2824  02/27   5245  
5.0/1 

  • 最近有一位患有哀傷的病人,因年紀老邁的父親過身,令情緒變得抑鬱。有趣的是,他陪同孩子看了近期最窩心的電影 「大英雄聯盟」,之後她的情緒突然好轉起來。她不明白箇中玄機,希望筆者能作出分析。

  • 當遇上問題時,我們很容易認定是自己的錯誤,把自身與問題之間劃上了等號,認為自己便是問題。在「大英雄聯盟」裡面,主角阿廣因壞人所害失去了哥哥,變得孤立無助,在失落之時,阿廣發現了哥哥發明的機械人醫神。脹卜卜、肥大肉厚的醫護機械人醫神,性格非常善良可愛,他的任務就是要醫治好阿廣的哀傷。

  • 一切從哀傷開始,我的病人與阿廣同病相憐,他們也是因喪親而導致抑鬱。阿廣的無助感、自責、內疚和憤怒的情緒,令我的病人產生共鳴。機械人醫神,醫治阿廣的同時也為我的病人進行療傷。在看電影的期間,我的病人將自己的哀傷問題投射到戲中的阿廣身上,這樣能讓她將自己與哀傷問題暫時分開,跳出原有既定的思想框框。在聲討壞人的期間,阿廣起初充滿著憤怒的情緒,但最終也被醫神轉化為寬恕,我的病人也潛移默化地將怪責自己的情緒轉化為寬恕自己。

  • 故事伴隨我們成長,故事反映了人類生存共通的問題,而這些問題在故事中是有解決方法的。因此,不同的故事能觸動不同人的心靈。這套「大英雄聯盟」,無意識地改寫了哀傷病人的故事,也為他們的生命注入正能量,令人生重燃希望,同時讓他們明白自己不等於問題,問題也不能代表自己。除了看電影之外,有時看故事書或一些勵志書籍,也有異曲同工的效果。這次看電影療癒,可説是一次另類的「故事治療」!

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