如何培养孩子的抗挫折能力
anonymous-114 01/23 8211
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转自才女夏夏如何培养孩子的抗挫折能力
女友M 说起抗挫折／抗压能力：“小时父母都很尊重我，没有打骂，凡事多是商量。入社会做事后，我觉得自己抗压能力就没有老公强，很讨厌批评，以前遇到事要缓半天，我付出了很大的努力来调整；反观老公，他在高压政策下长大，父母一向高标准严要求。现在他对公司里严酷竞争的环境就很容易一笑置之”。
是呵，一个人，如何才能抗挫折？在社会上做事，你和你的同僚你的朋友，智商也不会有云泥之别，人生的马拉松赛上，讲求的，可能就是谁扛得住，谁宁静，而能致远。
我有些耻于承认，坦白说，应对压力这档子事，本人仍在学习中，也对此思考良多。其实，你不把事儿当事儿，事儿就真不是事儿。如何不把事儿当事儿呢？别把事儿跟自个儿混淆了。你犯了一个错，但你自己不是一个错。郁闷一阵，痛苦一会，拍拍屁股，该干嘛干嘛。
这点认知看似容易，实则大难特难。两个条件：
第一，培养足够的价值感和归属感。价值感是你相信自己有能力，很重要，能做贡献；归属感是你相信，有人爱你，你也爱人，感觉到爱的流动。价值感和归属感在一起，是安全感，是一颗树苗长成参天大树的根。你的根越稳实牢固，越不怕风吹雨打。越在孩子的童年给到扎实的根，孩子的内心越有力量，从而对外界评价一笑置之。尊重，放手，慢慢来，最容易帮孩子培养出茁壮的根。女友M，虽然付出很大的努力去适应／应对压力挫折，但总有无穷的动力和智慧，去解决一个又一个的难题，从不曾放弃。她的工作是帮企业美国上市，谈笑往来多是上市公司高层。从小用爱和尊重熏养出来的大气自尊从容，怎能少得？
M的老公，我见过。当年某大型省会城市高考状元，清华高才生。现任职顶尖投行。天资绝佳。我并不具体了解他的生长环境。他的生命，尽情发挥了么？“高压环境”，“高标准严要求”，如果，孩子也能体会到深深的价值感和归属感，感觉到父母的爱，未尝不可。如果不是，孩子纵然品学兼优，原本生命可能企及的高度，也许已经超出父母的想象。善于雕刻玉石的人，并不会按照市场需求，提前构思，将玉石雕琢为何物。会观察，会研究，到头来，因着玉石本身的材质，呈现最美的一面，去芜存真。
话说回来，谁的童年不带点伤？小时候，感觉自己考试名列前茅，父母就眉开眼笑，否则乌云密布，甚至大刑伺候。价值感和归属感，建立在成绩成就和别人认可赞美上，不是不彷徨恐惧的。懂事之后，特别自己为人父母，才了解父母身而为人的局限，和藏在心底深深的爱。于是慢慢放下，释怀。（妈妈已在天上，来世，我们还要做母女。http://blog.sina.com.cn/s/blog_612fe04a0101f0yz.html ）万物有节时，一切是因缘。我终爬得起身，继续前行。
第二，从小操练实践应对挫折压力。正面管教里说的是,锻炼孩子的“disappointment muscle”。女友M说和老公的差别，在这里。为什么学校里的优等生不等于社会里的优等生，也在这里。我们在书本上学了理想状况的“应该”，站在道德高地要求自己和他人，现实里碰得头破血流。不要自欺欺人，真实的社会，每个人都有黑暗面，七宗罪（傲慢，嫉妒，暴怒，懒惰，贪婪，贪食及色欲）的戏码无时无刻不在上演。压力和挫折无非是，理想和现实的差距。父母怎么训练孩子抗压抗挫折？无它，还是尊重，放手，慢慢来。让孩子学会在现实环境里，在尊重自己，尊重他人，尊重情势的条件下，一点一滴的，去痛去体验，学习做决定，学习解决问题。忍下心，在保证安全的情况下，允许孩子一次次练习经历体验挫折并找出出路。但是，家，绝对不要成为孩子压力挫折的主要来源。家是给到孩子根的地方，外面纵然有风雨，家是温暖宁静的港湾，永远是。
怎么对孩子有无条件的爱，从而培养孩子足够的价值感和归属感？真正把孩子当成一个生命，而不是工厂产品吧。对待生命，
第一，你相信生命存在，不急于见到结果。你要种一粒种子，没有相当信心是种不到的。灰灰黑黑的种子埋在土中，你费心费力长时间照顾，它毫无动静。别人讥笑你像傻子。你没有信心早就放弃了。你一定相信，这粒种子有朝一日能够破土而出，呈现它自己的好。
第二，你相信生命自身渴望成长，不用催谷。不是你令到生命成长，而是提供一个稳定的环境（每个环境，每个社会，每个制度都有不好，人要生存发展，不是要完美的环境，而是稳定的环境。是的，父母关系非常恶劣，就是不稳定的环境。）让苹果树生出苹果，桔子树生出桔子。不用理现在市场需要苹果还是桔子。当社会每一个人都尽情发挥，社会想退步都难！当一个人尽情发挥，想活得凄惨也很难！
第三，你相信一个生命一定里面有好东西。不是每个人都适合读书，不是每个人都舌灿莲花，不是每个人都反应快，不是每个人都要琴棋书画。陈廷三博士提到他中学的一个同学，上课总是睡觉，中四就退学了。但此人酷爱木工，动手能力极强。目前是一个又快乐又赚钱的，三个大工厂的老板，他笑称，“幸亏当年没有政府资助的展翅计划，再让我去读书。”
第四，你相信人可以认命，也可以造命，或，超越自己。生命个个有缺陷，生命又如此奥秘美好。没有完美的父母，也没有完美的小孩。要孩子尽情发挥，自己先突破限制，活出点滋味来！人生就是丰盛的自助餐，有谁傻到吃自助餐斗快？
