基础代谢的力量 经常有人问为什么减肥一开始瘦得挺快，一两周以后越来越难减，后来就绝望放弃，反弹了。我查了一些资料，在这里解读一下减肥的原理，以及为什么只靠节食，甚至是有节食也有运动，但是还是没有减下来。 想要让脂肪减少，必须要实现两...