良好的健康起源于清洁的消化道

我们经常暴露在化学剂、食物添加剂、处理过的食物和环境污染中，这些污染源用毒素来进攻我们的身体。再加上不健康的饮食习惯、压力、过敏和不良的消化能力，这些化学物更增加了我们身体各系统的负担，包括消化系统、肝脏、胃、胰腺、淋巴系统和循环系统。在消化系统中，结肠(colon)是最易受毒素攻击的地方。

结肠的清洁问题也许对“现代”社会来说是一个避而不谈的敏感话题。然而，就是这个让人不舒服的话题能够使您认清不良消化习惯产生的后果，以及正确维护结肠健康所需考虑的因素。这是一个成人的话题---需要严肃认真地对待。

要让所有的人---尤其是在变老的婴儿潮---都意识到制定一个良好的消化系统维护计划对获得和保持最佳健康状态很重要。

结肠健康的重要性

在当今健康意识浓厚的社会里，如想获得优良健康就有必要加强消化系统的健康保护。不少人直到问题出现后(例如，胀气、不规则排便、便秘或拉稀等)才考虑到他们的消化系统。但是这些看似普通的问题会形成日后影响健康的大问题，所以我们不得不把结肠健康提升到一个重要位置。

人体消化系统最重要的器官是构成大肠的结肠和直肠(连接结肠和肛门的部位)。食物被吞服后，消化过程就开始了，食物从食道进入胃。小肠负责吸收食物中的营养，并把营养传送到血液中。食物中和由环境污染产生的毒素也会出现在体液中，在这些毒素到达身体重要器官之前肝脏会把它们过滤掉。一旦食物被充分消化后，就会进入6英尺长的大肠前端(结肠)。结肠将食物残留物中多余的水分吸干，剩下的废物(大便)从大肠的末端10英寸部分(直肠) 排出体外。

结肠是最受当今饮食习惯虐待的地方。现代化的生活方式会严重地影响健康平衡的饮食习惯，象水果、蔬菜和粗粮即可为优良健康提供各种重要的养分，又能为维护结肠的健康提供纤维。饮食中的纤维素在消化过程中就象一把扫帚，将消化道中的废物一扫而光。

长期食用缺乏营养和纤维的食物会引起没被消化的食物堆积在结肠里。在这些堆积的废物中产生的毒素和细菌会导致拉稀或便秘。这会引起diverticulosis --- 废物损伤结肠壁并引发炎症。因此，维护正常的结肠健康和清除结肠中的毒素十分重要。

采取积极的预防措施

根据美国癌症协会的估计，每年大约有150,000美国人患大肠癌。这是美国第三大癌症，大多数的患者是结肠癌，其它患者是直肠癌。生长缓慢的大肠癌通常起源于长在肠中的息肉(polyps)，息肉可能会渐渐发展成癌细胞。由於提早诊断和新的治疗方案的出现，大肠癌的死亡率在过去十五年中已经逐渐减小，但是，年过五十岁的人得大肠癌的比率会大大地增加。研究结果还显示吸烟会增加40%得大肠癌的可能性，高脂肪及高卡路里的饮食习惯也会使大肠癌的比率升高。研究还同时表明，含纤维、钙和维他命E和D的饮食习惯可以降低得大肠癌的发病率。

引起大肠癌的真实原因还不清楚，但是，当前的科学和医学研究强力建议个人可以采取积极的预防措施来降低得此种癌症的可能。根据最新的研究，人们可以通过锻炼、戒烟、减少酒的饮用量、多吃水果蔬菜及粗粮和服用营养补充品来降低得此癌症的发病率。

为了使这些建议更有效，一个有效的结肠清洁和消化道排毒计划可以帮助清理体内的毒素和废物。NutriClean的消化道和结肠保护配方是专门为恢复您消化系统的正常功能而设计的七天清理疗程，这一含有仔细挑选的营养素和植物萃取的配方可以消除和温和地清洗掉体内日渐积累的毒素。良好的健康起源于清洁的消化道 --- 用NutriClean只需要一个星期。

【七天净肠排毒NutriClean 7-Day Cleansing System】

主要作用：

• 维护消化系统的整体健康

• 帮助清除宿便、维持正常的肠蠕动、肠道菌群的平衡、缓解偶发性的便秘

• 帮助肝脏的净化和解毒，促进肝健康

主要组成产品：

• HeptaoCleanse 保肝丸--清洗肝脏

• Release Tablets 软便剂--清洗胃肠道，增强蠕动

• Fiber Powder 纤维粉--为肠道提供了急需的纤维和有益细菌

1.起床空腹饮一杯柠檬水（两片柠檬+8安士水）
.饮2勺纤维粉+16安士水（约矿泉水一瓶）+软便剂（片装）两颗
半个小时后 进食早餐
2.两顿主饭后2小白盖消化酶+4安士水（约1／4瓶矿泉水）
3.睡前软便剂两颗，清肝丸两颗（包装）
4.额外3升水(100安士).加柠檬更佳。大概6瓶子矿泉水
5.饮食调整（至少3~7天）效果更佳：
a.食用大量纤维:木耳，黄瓜，金针菇，黄瓜，芥蓝，绿色蔬菜
b.不食红肉，食白肉（鸡胸，鱼）少油。
c.淀粉类选择粗粮（越细致的淀粉越胖）
d.清肠期间禁用：咖啡，酒(最肥胖的饮品 奶，茶，等高热量饮料
e.饮食顺序：纤维类-肉类，脂肪类-淀粉类
f.不做剧烈对抗运动。

TIP：排毒还有助于减肥和营养的吸收

基本排毒之后都会瘦5-10斤