飲酒看體質 怕冷揀紅酒

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都市人壓力大，睡前或會淺酌一杯幫助入眠。註冊中醫師陳漢雄提醒，不同體質選擇酒類亦有分別。他指，紅酒有養血潤肺功效，適合氣虛、血虛、陽虛體質人士，例如怕冷的人。糯米酒亦有養血功效；而糯米是五穀類可暖胃，但會令胃病及各種痛症惡化，有相關症狀的人不適合飲用。

至於啤酒，由於是寒涼性，較適合體質屬熱底人士。「有人稱之為『鬼佬涼茶』，但啤酒的清熱效果只屬短期。」陳說若體虛人士喝啤酒，會令身體更虛弱，容易生病。至於用藥材、動物等釀製的補酒，則提醒飲用前需諮詢註冊中醫師。

他又指出，睡前喝酒只能淺酌，體虛的人士可每晚喝一小杯，若身體不是特別虛，可隔晚才喝。