「金雞獨立」測長者中風風險

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「金雞獨立」可顯示平衡功夫了得之外,或能同時評估中風的風險。日本京都有研究人員發現,長者若未能單腳站立超過二十秒,或與中風有關。負責研究的專家指,平衡力不足是腦部協調功能退化的徵狀之一,單腳站立的測試或可及早找出病人有微出血或未能確定的中風風險。

日本京都大學研究人員找來八百四十名女士及五百四十六名男士進行測試,他們平均年齡為六十七歲。研究人員要求受訪男女睜開雙眼、單腳站立最多一分鐘,有關測試重複三次後,然後選取受訪者其中兩次成績最佳的測試結果作分析,並安排受訪者接受磁力共振掃描檢查,以分析腦部有否出現小血管病變,影響腦部血流。

結果發現,當中約有三十四人有多於兩條腦血管病變,同時有平衡困難,一成六參加者有一條腦血管病變,亦有兩成男女有多於兩個腦部位置出現微出血,他們單腳站立的持久力亦較低,有關研究已刊登講述中風的醫學雜誌。

負責研究的專家指,單腳站立考驗由腦部負責的平衡及協調能力,若腦部出血時,協調能力亦會受影響,故相信單腳站立可初步推測出現腦中風的風險。單腳站立的好處非首次發現,早年醫學研究會亦指,年屆五十三歲的受訪者若單腳站立多於十秒、坐低起身重複超過三十七次,死亡風險較低。