多关心下青少年抑郁症
都督 01/30 127825.0/2
青少年忧郁症挺多的，传统上来说华人家庭不愿意面对、谈论，觉着丢人、耻辱，其实这种心态伤害更大。得了忧郁症的人自己是意识不到的。特别因为过度自我批评是忧郁症状之一，比如觉着自己失败者、无能、坏人... 这时候家人需要及时寻找医生帮助，通过服药与心理医生、精神病医生治疗。
很多家长因为工作忙、家务事情多，可能会忽视这些症状，特别是做父亲的。希望您能够多关注子女，有时候即使只是聊天，也会有很好的效果。另外，青少年尽量多读书，少玩手机、平板。
成功自杀的青少年有7成在死前都有忧郁症，学业压力、家庭压力，school bully ...各种原因都有；平时多与孩子们交谈，尤其做父亲的，留意一下。八成左右的忧郁症干预、就医后会恢复，走出来；如果不及早治，会走向自杀尝试。
预防好过knee jerk反应。自杀成功的青少年很少，还有很多试图自杀的，自杀成残废的。总之，忧郁病是一种会死人的病，不是孩子软蛋、孬种、不成器，做父亲的多关心一下。大家一起努力吧。
一般来说，如果这其中5个持续超过2个星期，请立刻寻求帮助
暴躁，易怒，坐立不安
食欲突然改变，狂吃或者无胃口
睡眠特别多或者不睡觉
没有精力
无原因觉着负罪感
无法集中精力或者决定
莫名其妙的疼痛
反复想自杀或者试图自杀行为
这是 NAMI 的 santa clara网站，各种语言都有
这是 San Mateo的网站
加州有CALMHSA，加州精神心理健康服务管理局，提高各种语言的服务，电话是
1-855-278-4204
