大脑的显微结构和功能 （雷春读书笔记系列之二）
戴 慧-2888 02/23 12022
5.0/1
雷春的读书笔记
“The Teenage Brain”
Frances E. Jensen
with Amy Ellis Nutt
1. 神经细胞的主要结构和特性：
细胞体（cell body): 细胞核所在地，细胞内的工厂；
轴突（axon): 只有很长的一条，是把信号传给下一个神经细胞的纽带；
树突（dendrites): 有较短的多条，是接收其他神经细胞信号的接收器；
神经原的神经线连接（synapse): 一个神经细胞的轴突于另一个神经细胞的树突接触并传导信号的地方；
神经传递介质（neurotransmitters): 把信号从一个神经细胞的轴突传递到另一个神经细胞的树突的传导介质；
受体（receptors): 通过特异性地接受神经传递介质而把电信号启动并传到细胞体的细胞膜蛋白；
髓鞘（myelin): 轴突外的保护层，富含脂肪，可以提高神经信号传导速度3000倍；
2. 神经细胞的神经线连接在出生时只是在脑干部位完全成熟以能够完成基本的生存需要：呼吸、心跳、肠胃的蠕动和膀胱的功能，其它的神经细胞的神经线连接都还没有完全形成，但出生后立即以极快的速度递增（每秒二百万），从而婴儿很快就能识别颜色、抓握、认识人的面孔和对父母产生依赖性。神经连线和树突的数量在儿童时期达到最高峰。青少年期，这种“过度生长”的神经连线是他们能快速学习新鲜事物的奠基石，但也会造成一定的困惑。到了青少年的晚期，他们会自动消除一些无用的神经连线，同时加强有用的神经细胞之间的连接，就像修剪果树一样。
3. 神经连线有正反两种类型：一种是发射信号；一种是抑制信号。它们分别来自于神经细胞和抑制细胞。神经传递介质和受体像一把钥匙开一把锁一样，一旦锁被打开，信号就从一个神经细胞传到了下一个神经细胞，如此这般传递下去。抑制信号的传递也同样重要。在青少年的成长过程中，这两种神经连线的数量和种类都会发生变化。儿童和青少年的大脑有同样的发射信号的传导速度，但在8至20岁之间，抑制信号的传导速度明显降低。也就是说，青少年要花更多的时间搞清楚什么时候不能做某一件事。
4. 髓鞘在出生婴儿的大脑中极少，因此神经信号传导速度很低。随着小脑、枕叶、等的髓鞘的的生长发育，婴儿很快能用眼、耳、嘴、皮肤和鼻感觉，并在一年内完成行为神经的发育而开始行走，两年内完成大部分大脑的髓鞘发育。但语言和细微行动的协调还需几年的时间。额叶是需要最长时间完成髓鞘发育的脑组织，要到20多岁。
5. 大脑的学习过程主要依靠发射信号的神经细胞，重复的信号会提高这种神经连线的数量和神经细胞间的连接信号强度。儿童和青少年时期的发射信号的神经连线数量远高于抑制信号的神经连线数。因此他们的接受能力特别强。到了成年，这两者的比例趋于平衡。由于青少年相对于成人缺乏抑制信号神经连线，他们判断“停止行为”的能力就大打折扣：饮酒过量、在有紧急情况时不能决断等。科学家指出，洞察力是需要时间来培养的。
6. 青少年可能看着像成人，也许在很多方面思考得也像成人，并且他们的学习能力是惊人的，但是了解青少年力所不及的事，他们在感知、情绪和行为的有限性，也同样极为重要。
