慎防禽流感 保持衞生
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禽流感是由主要影響鳥類和家禽(如雞或鴨)的流感病毒引致。由於人類感染這種病毒的情況並不常見,因此人體對該病毒的免疫力極低,甚至沒有免疫力。近年部分亞洲國家報告禽鳥爆發禽流感疫情,並出現人類感染個案,而香港、國內及其他地區亦有出現人類感染甲型禽流感(H5N1、H7N9和H9N2等)病毒的個案。
人類主要透過近距離接觸染病的禽鳥(活鳥或死鳥)或其糞便而感染禽流感病毒,病徵包括眼部感染(結膜炎)、流感樣病徵(例如發燒、咳嗽、喉嚨痛、肌肉痛)或嚴重的呼吸道感染(例如肺炎)。較嚴重的個案可引致呼吸及多種器官衰竭,甚至死亡。長者、兒童及長期病患者一旦受感染,會較容易出現併發症,例如支氣管炎、肺炎等。禽流感的潛伏期一般約七至十日。
要預防感染禽流感,市民應避免接觸禽鳥,並且保持良好的個人、食物和環境衞生,保持雙手清潔,經常用梘液洗手;每星期最少徹底清潔家居一次。如出現流感樣病徵,應留在家中休息。此外,增強抵抗力亦有助預防傳染病,因此我們應注意均衡飲食、適量運動、充足休息、紓緩精神壓力,不要吸煙和避免飲酒。